快速减肚子赘肉
- 30次开合跳
- 30次对侧提膝
- 20次胯下击掌
- 1分钟小碎步
- 30次深蹲
引用以上动作循环6组
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文章作者：hujiato
文章标题：快速减肚子赘肉
文章链接：https://www.xbaoku.top/?post=9
本站所有文章除特别声明外，均采用 CC BY-NC-SA 4.0 许可协议，转载请注明来自hujiato ！
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